Hay días en que llegamos muy cansados a casa, con bastante hambre, pero no queremos cocinar. No te preocupes, no todo tiene que ir al horno, freidora o a la sartén. Con estas 5 ideas simples de comidas que no necesitan cocción, no tendrás que pensarlo tanto para cocinar algo fácil.
- Sandwich vegetariano
¡Hey! no es para nada aburrido. Elige tu pan, queso y verduras favoritas y ponlas todas juntas entre dos rebanadas de pan. Tomate, lechuga, rugula, orégano, pepino y el exquisito aguacate. Solo abre tu nevera e inspírate. - Ensalada de arroz con frijol
Siempre tendremos ese poquito de arroz sobrante, agrégale unos cuantos frijoles o incluso garbanzos y dale un toque extra con un poco de verduras y dale más sabor con limón o vinagre. Rápido y delicioso. - Rollitos de salmón y lechuga
Tu fuente de Omega 3 sin encender el fogón. Arma una cama de lechuga, pepino, aguacate, pimentón, zuccini, queso crema o los vegetales que prefieras y encima, unas deliciosas tajadas de salmón ahumado. Saludable y exquisito - Ensalada de atún
Clásica y simple. Solo necesitas una lata de atún, mayonesa, lechuga, un poco de cebolla para darle sabor, incluso tomates y si quieres, puedes servirla sobre pan. Es un 10 garantizado. - Picada de vegetales
Zuccini, amarillo y verde, zanahorias y unos cuantos tomate cherry con cuadritos de queso, acompañados de tu aderezo favorito. El snack perfecto y además, saludable!
