Hoy se celebra el día mundial de la lucha contra el cáncer de mama, el cual se simboliza con el lazo rosa desde que se usara por primera vez en 1991, implementado por la Fundación Susan G. Komen para que los participantes de una carrera en Nueva York los usaran.

Este es un recordatorio de la importancia de autoexplorar tu cuerpo, reconocer sus cambios y escuchar lo que trata de expresar, esto porque detectar a tiempo y empezar un tratamiento lo más pronto posible puede salvar nuestras vidas, para esto es imprescindible que lo hagas cada mes idealmente el día 7 del ciclo pues es cuando el estrógeno apenas va a empezar su curva de aumento, si consumes anticonceptivos hormonales pues hacerlo en cualquier momento del mes ya que no tienes ciclo. Al detectar un cambio es importante que acudas a un profesional de la salud.

Aunque padecer o no esta enfermedad no está bajo nuestro control, pues esta puede afectar a cualquier mujer sin distinción, los síntomas que podrían ser signos de alarma son, debemos de tener en cuenta que estos síntomas pueden manifestarse en nuestro cuerpo sin necesidad de que sea cáncer de mama, sin embargo, es importante acudir al médico para descartar cualquier riesgo:

  • Un bulto en la mama o la axila (debajo del brazo).
  • Aumento del grosor o hinchazón de una parte de la mama.
  • Irritación o hundimientos en la piel de la mama.
  • Enrojecimiento o descamación en la zona del pezón o la mama.
  • Hundimiento del pezón o dolor en esa zona.
  • Secreción del pezón, que no sea leche, incluso de sangre.
  • Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama.
  • Dolor en cualquier parte de la mama.
  • Formación de hoyuelos en la piel (a veces parecido a la cáscara de una naranja).
  • Retracción (contracción) de los pezones.
  • Piel del pezón o seno roja, seca, descamada o gruesa.

Para proteger tu salud, también puedes tomar acciones relevantes de prevención y adquirir nuevos hábitos saludables, tales como: reducir o eliminar los alimentos ultraprocesados en cambio, aumentar la ingesta de fibra y antioxidantes, mover tu cuerpo, hacer ejercicio, trata de adaptar anticonceptivos amigables con tu cuerpo, evita las píldoras.

Por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud este día se conmemora con el objetivo de crear conciencia y promover que las mujeres accedan a controles, diagnósticos y tratamientos oportunos y efectivos que permitan contrarrestar la enfermedad a tiempo y preservar su vida.Según datos de la (OMS), el cáncer de mama representa el 16% de todos los cánceres en pacientes femeninos. Se estima que 1 de cada 8 mujeres tendrá cáncer de mama a lo largo de su vidas el cáncer más común en todo el mundo, con más de 2,2 millones de casos diagnosticados en mujeres en el año 2020.

El número de víctimas de esta enfermedad se ha incrementado a medida que pasan los años, sin embargo hay noticias positivas al respecto, pues gracias a la identificación temprana  y al avance en los tratamientos para atacarlo y erradicarlo, cada vez es menor la mortalidad. Según la Sociedad Americana Contra el Cáncer (ACS), gracias a esto el panorama se muestra esperanzador, pues las muertes por cáncer de mama han disminuido en un 40% desde 1989 hasta el 2017.